Cos'è la naturopatia

La Naturopatia è una disciplina che ti aiuta a ritrovare e mantenere il tuo benessere, lavorando sull’equilibrio di corpo, mente, anima e ambiente circostante. Il nome deriva dall’inglese “nature’s path”, che significa sentiero della natura, inteso come percorso da compiere per raggiungere l’armonia grazie all’aiuto di tecniche naturali non invasive. Uno stato di armonia favorisce il benessere psico-fisico di ciascun individuo e lo sviluppo delle sue potenzialità.

Cos'è la naturopatia

La Naturopatia è una disciplina che ti aiuta a ritrovare e mantenere il tuo benessere, lavorando sull’equilibrio di corpo, mente, anima e ambiente circostante. Il nome deriva dall’inglese “nature’s path”, che significa sentiero della natura, inteso come percorso da compiere per raggiungere l’armonia grazie all’aiuto di tecniche naturali non invasive. Uno stato di armonia favorisce il benessere psico-fisico di ciascun individuo e lo sviluppo delle sue potenzialità.

La Naturopatia secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità

Riporto la definizione data nel 2010 dall’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) a riguardo della Naturopatia che la descrive in modo completo così:

…“In generale, la Naturopatia privilegia la prevenzione, il trattamento e la promozione della salute ottimale attraverso l’uso di metodi terapeutici e modalità che incoraggiano il processo di auto-guarigione – la vis medicatrix naturae. L’approccio filosofico della Naturopatia comprende la prevenzione delle malattie, l’incoraggiamento della intrinseca capacità di guarigione del corpo, il trattamento naturale di tutta la persona, la personale responsabilità per la propria salute e l’istruzione dei pazienti per promuovere la salute attraverso un adeguato stile di vita. La Naturopatia miscela la millenaria conoscenza delle terapie naturali con gli attuali progressi nella comprensione della salute e dell’essere umano stesso. Pertanto, la Naturopatia può essere nel complesso descritta come la pratica generale delle terapie della salute naturale”…

Da questa definizione possiamo capire quattro principi di base della Naturopatia.

  • “Primo, non nuocere” : è fondamentale non arrecare danno alla salute in alcun modo e collaborare con il potere curativo della natura fornendo il sostegno più efficace con il minimo rischio
  • Ricercare la causa che ha portato alla manifestazione della malattia
  • Trattare la persona nella sua totalità studiando un approccio personalizzato
  • Insegnare le basi di uno stile di vita sano e naturale e l’importanza di fare prevenzione

Cosa non è la naturopatia​

Credo sia importante fare chiarezza anche su cosa non è la Naturopatia:

  • La naturopatia non è una branca della medicina. In naturopatia non si parla di cura, diagnosi e malattia ma di colloquio, valutazione energetica, consigli.
  • La naturopatia non è alternativa alla medicina. La naturopatia non si sostituisce alla medicina ma le è di supporto. È una disciplina complementare, non alternativa.
  • La naturopatia non agisce sulla malattia e i suoi sintomi ma va all’origine del problema. La naturopatia lavora su più fronti per riportare l’organismo ad una condizione di equilibrio psico-fisico il più completo possibile favorendone il benessere e l’autoguarigione.

Cosa non è la naturopatia​

Credo sia importante fare chiarezza anche su cosa non è la Naturopatia:

  • La naturopatia non è una branca della medicina. In naturopatia non si parla di cura, diagnosi e malattia ma di colloquio, valutazione energetica, consigli.
  • La naturopatia non è alternativa alla medicina. La naturopatia non si sostituisce alla medicina ma le è di supporto. È una disciplina complementare, non alternativa.
  • La naturopatia non agisce sulla malattia e i suoi sintomi ma va all’origine del problema. La naturopatia lavora su più fronti per riportare l’organismo ad una condizione di equilibrio psico-fisico il più completo possibile favorendone il benessere e l’autoguarigione.

In cosa consiste una consulenza naturopatica

Ora che ti ho spiegato che cos’è la naturopatia, posso raccontarti come lavoro.
Ogni consulenza naturopatica prevede diverse fasi:

  • Colloquio conoscitivo: è la fase in cui raccolgo tutte le informazioni possibili su di te e sulle tue caratteristiche fisiche, caratteriali e psicologiche. È il momento in cui ti chiedo anche notizie sul tuo stato di salute, sugli interventi che hai subito e sulle medicine che assumi, oltre a farti anche alcune domande sulle condizioni di salute dei tuoi famigliari. In questa fase, è molto importante che tu riesca a parlare in assoluta libertà e che tu mi dica quali sono le ragioni per cui ti sei rivolto a me e quali sono i tuoi obiettivi. Definire gli obiettivi è molto importante perchè ti aiuta a focalizzare il disagio che stai vivendo e ti permette di prenderne maggiore consapevolezza in modo da poter indirizzare tutte le tue energie verso il processo di guarigione
  • Analisi iridologica: sull’iride è possibile “leggere” informazioni relative al tuo stato di salute. Man mano che effettuo l’analisi, eseguita con uno strumento specifico chiamato iridoscopio, ti pongo alcune domande in funzione dei segni iridologici che individuo. L’analisi iridologica permette di fare un bilancio preventivo e globale della tua salute: dalla lettura dell’iride si può conoscere il terreno costituzionale, l’energia vitale, la capacità reattiva fisica e psicologica, la condizione di salute degli organi
  • Yango Health Test: è un test che ti aiuta a capire quale area del tuo metabolismo necessita di maggiori attenzioni. Questo test analizza la tua salute metabolica prendendo in esame le sette principali vie metaboliche: Nutrizione – Ossidazione – Zuccheri – Infiammazione – Flora – Aminoacidi – Stress. Il Test si basa su 118 domande che prendono in considerazione le tue abitudini alimentari, lo stile di vita, lo stato di salute attuale. Dalle risposte viene elaborato un Diagramma della Salute, un grafico dettagliato che mette in evidenza la via metabolica sulla quale andare a lavorare con priorità. Questo mi permette di fornirti i migliori consigli terapeutici dal punto di vista di integrazione nutrizionale, di alimentazione e di stile di vita più adatti alle tue esigenze.
  • Test dei Tipi Alimentari: è un semplice test che mi aiuta a capire se sei un Tipo Carboidrico, Proteico o Misto. Ovvero quale tipologia di alimento è più indicata per te. Ti faccio un esempio: se sei un Tipo Proteico il tuo metabolismo è molto veloce vuol dire che se mangi un piatto di pasta, carboidrati, ottieni subito tanta energia che brucerai anche molto velocemente e quindi dopo poco tempo ti sentirai stanco. In questo caso hai bisogno di alimenti come proteine e grassi che ti forniscono energia più lentamente e che ti daranno una maggiore sazietà durante la giornata.
  • Diario Alimentare: è uno strumento importante per capire quali sono le tue abitudini alimentari e di stile di vita. Ti invierò il file da stampare e da compilare almeno una settimana prima del nostro primo appuntamento durante il quale ne discuteremo insieme. Il Diario Alimentare è molto utile per prendere consapevolezza delle proprie abitudini, delle proprie routine, di quanto spesso abusiamo di un determinato cibo o di quanto poco beviamo oppure di quanto tempo dedichiamo al nostro tempo libero. 
  • Consigli naturopatici: dopo aver compiuto la mia analisi, ti fornisco alcuni suggerimenti che possono riportare il tuo organismo a una situazione di equilibrio. A seconda del caso potrei consigliarti di assumere integratori, fitoestratti o fiori di Bach, di mettere in pratica tecniche di rilassamento, respirazione e visualizzazione, di seguire determinati accorgimenti nel tuo stile di vita e nella tua alimentazione o di integrare il percorso con tecniche di riequilibrio energetico come i massaggi e la riflessologia plantare.
La naturopatia lavora su di te nella tua interezza: ecco perché i consigli che posso darti coinvolgono diversi aspetti della tua vita.

DICONO DI ME