Cos’è la Floriterapia

La Floriterapia è un metodo olistico che utilizza l’energia vibrazionale curativa dei fiori per armonizzare mente e corpo. Negli anni trenta un famoso batteriologo e omeopata inglese, il Dr.Edward Bach, scoprì ed elaborò un sistema basato su 38 rimedi floreali specifici per attenuare gli stati d’animo negativi. Secondo il pensiero del Dr.Bach alla base del malessere c’è un conflitto interiore tra l’”Io” e le continue sollecitazioni esterne che creano disarmonia fisica e psichica.

Cos'è la floriterapia

La Floriterapia è un metodo olistico che utilizza l’energia vibrazionale curativa dei fiori per armonizzare mente e corpo. Negli anni trenta un famoso batteriologo e omeopata inglese, il Dr.Edward Bach, scoprì ed elaborò un sistema basato su 38 rimedi floreali specifici per attenuare gli stati d’animo negativi. Secondo il pensiero del Dr.Bach alla base del malessere c’è un conflitto interiore tra l’”Io” e le continue sollecitazioni esterne che creano disarmonia fisica e psichica.

Cosa sono i Fiori di Bach

Le 38 essenze naturali identificate dal Dr.Bach derivano da un fiore, da una  pianta spontanea, da acqua sorgiva o da una gemma. E ognuna di esse corrisponde ad uno stato emotivo specifico. Per praticità e per rendere più facile da parte delle persone la scelta dell’essenza giusta da usare il Dr.Bach le ha suddivise in 7 gruppi:

  • Paura
  • Insicurezza
  • Indifferenza per ciò che ci circonda
  • Solitudine
  • Ipersensibilità alle influenze e alle idee
  • Scoraggiamento o disperazione
  • Eccessiva attenzione per gli altri

Come assumere i Fiori di Bach

I rimedi agiscono in maniera dolce, sono facilissimi da usare e possono essere personalizzati in base alle tue necessità e preferenze. Scegli una singola essenza in base allo stato emotivo in cui ti trovi o che vuoi ottenere, oppure crea la tua miscela personale ( puoi utilizzare fino a un massimo di sei essenze). Il mio consiglio però non è quello del fai da te: è sempre meglio rivolgersi ad un terapeuta per una consulenza floriterapica mirata. Il terapeuta infatti ti ascolta e sceglie con cura le essenze più corrette per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo. La terapia con i fiori di Bach non ha una durata prestabilita, può durare un solo mese oppure proseguire per un anno, dipende. Essendo un metodo naturale per ritrovare l’armonia puoi continuare a prendere i fiori di Bach fino a quando non ti sentirai meglio.

Come assumere i Fiori di Bach

I rimedi agiscono in maniera dolce, sono facilissimi da usare e possono essere personalizzati in base alle tue necessità e preferenze. Scegli una singola essenza in base allo stato emotivo in cui ti trovi o che vuoi ottenere, oppure crea la tua miscela personale ( puoi utilizzare fino a un massimo di sei essenze). Il mio consiglio però non è quello del fai da te: è sempre meglio rivolgersi ad un terapeuta per una consulenza floriterapica mirata. Il terapeuta infatti ti ascolta e sceglie con cura le essenze più corrette per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo. La terapia con i fiori di Bach non ha una durata prestabilita, può durare un solo mese oppure proseguire per un anno, dipende. Essendo un metodo naturale per ritrovare l’armonia puoi continuare a prendere i fiori di Bach fino a quando non ti sentirai meglio.

A chi è rivolta la Floriterapia?

Tutti possono assumere i Fiori di Bach, non ci sono limiti di età! Dal neonato all’anziano la floriterapia è un valido supporto per affrontare tanti disagi emotivi come stress, ansia, depressione, lutto, cambiamenti importanti nella vita. E’ molto consigliata per tutte le persone che cercano una terapia naturale, un approccio dolce, per risolvere un disagio emotivo, un momento di difficoltà affettiva o superare un periodo di stallo.

I benefici della Floriterapia

La Floriterapia ti può aiutare in tutte le situazioni della vita quotidiana.
Ecco qualche esempio:

  1. Stress e Ansia: I rimedi floreali possono aiutare a gestire lo stress quotidiano e a ridurre lo stato di ansia
  1. Depressione e Tristezza: In momenti di tristezza momentanea o prolungata o in caso di depressione i fiori possono essere di supporto per diminuire il senso di disperazione che impedisce di agire e per riaccendere la fiamma della speranza.
  1. Problemi di Autostima e Incertezza: quando non ci sentiamo all’altezza della situazione, di un lavoro, del ruolo che abbiamo. I fiori ci aiutano ad affrontare con coraggio le sfide di ogni giorno, rafforzano la fiducia in noi stessi rendendoci più sicuri e forti.
  1. Cambiamenti e Adattamento: Situazioni di cambiamento come un  trasloco, un nuovo lavoro, l’inizio di un nuovo percorso scolastico, il passaggio dalla pubertà all’adolescenza, tutti i cambi di vita che possono causare da un lato felicità e dall’altro tanta agitazione e apprensione.
  1. Difficoltà Relazionali: Per affrontare problemi nelle relazioni interpersonali (amici, colleghi, familiari) o sentimentali, per limitare il sentimento di gelosia, di rabbia e delusione. I rimedi ci conducono a ritrovare una nuova armonia, a conoscerci meglio e ad entrare in contatto con le altre persone con una maggiore apertura di cuore
  1. Sintomi Fisici collegati allo Stress: I Fiori di Bach sono un valido supporto anche in caso di problematiche di tipo fisico come ad esempio mal di testa, insonnia, tensioni muscolari, difficoltà digestiva e intestinale. Possono essere associati a qualsiasi altra terapia di supporto (sia di tipo naturale sia di tipo farmacologico) andando a lavorare sul disagio emotivo che manifesta il sintomo fisico.

La salute è il nostro patrimonio, un nostro diritto. E’ la completa e armonica unione di anima, mente e corpo; non è un ideale così difficile da raggiungere, ma qualcosa di facile e naturale che molti di noi hanno trascurato.

In cosa consiste una consulenza floriterapica

La consulenza floriterapica prevede tre fasi:

1- Rilassamento iniziale: ti conduco in una breve pratica di respirazione, cinque minuti, che ti permetterà di attivare il sistema di coerenza tra cuore, cervello e sistema metabolico. La pratica si chiama Coerenza Cardiaca e ti permetterà di entrare in una fase di rilassamento e di centratura e di aprire il tuo cuore che è la porta di accesso alla tua “divinità”

2- Intervista e Analisi: in questa fase sei tu il protagonista della consulenza. Ti lascio ampio spazio per parlare, per raccontare, per esprimere le tue emozioni. Il mio compito è quello di guidarti attraverso un dialogo aperto e confidenziale per comprendere emozioni, pensieri e stati d’animo. Esploreremo insieme le situazioni stressanti, paure, ansie o qualsiasi altro problema emotivo che stai affrontando

3- Scelta delle Essenze e preparazione della miscela: in base al tuo racconto scelgo i fiori di Bach più adatti a te e preparo la miscela con la tua personalizzazione. Utilizzo una miscela di base già pronta, con acqua e brandy di vinacciolo, che apro davanti a te e nella quale inserisco le essenze selezionate. Se preferisci posso preparare la miscela anche senza alcool.

4- Percorso di Trattamento: ti spiego come assumere la tua miscela durante la giornata e stabiliamo insieme un percorso di trattamento la cui durata è variabile in base ai risultati che si vogliono ottenere. La durata di una boccetta di fiori è di circa tre settimane e si consigliano incontri mensili costanti almeno per i primi mesi. La terapia si completa con tecniche di respirazione specifiche ed esercizi di scrittura e di visualizzazione che possono essere di aiuto per raggiungere in modo più rapido una maggiore consapevolezza di ciò che si vuole ottenere.

5- Follow up: negli incontri successivi si valutano i progressi e si apportano eventuali aggiustamenti al piano di trattamento in base alla tua risposta ai rimedi

Stai passando un momento di difficoltà emotiva? Non sai come affrontare una nuova situazione? Ti senti perso e senza via d’uscita? La Floriterapia ti può aiutare a ritrovare un nuovo equilibrio.